
رژیم پالئو
رژیمهای غذایی مختلف بهویژه در دوران اخیر، توجه زیادی را جلب کردهاند، اما آیا همهی آنها برای سلامت قلب مناسب هستند؟ رژیم پالئو که به تقلید از الگوی غذایی انسانهای اولیه طراحی شده، بهعنوان یکی از پرطرفدارترین رژیمها در نظر گرفته میشود. این رژیم به…
