
رژیم حذف غلات
رژیمهای غذایی خاصی مانند رژیمهای کتوژنیک و پالئو به دلیل مزایای بالقوهای که در کاهش وزن و مدیریت بیماریها دارند، در سالهای اخیر توجه زیادی را به خود جلب کردهاند. این رژیمها بر حذف یا محدود کردن برخی از گروههای غذایی، بهویژه غلات، تأکید دارند.…
